تغذیه و مراقبت از بدن

کلینیک تغذیه

مطالعات جدید نشان می دهد که کمیت و کیفیت زندگی ما با نحوه تغذیه ما ارتباطی تنگاتنگ دارد. تغذیه نه تنها در پیشگیری و درمان بیماری ها نقش بازی می کند، بلکه در خلق و خو، روحیه، نگرش و اخلاق و رفتار هر یک از ما نیز نقش دارد. عملکرد ذهن و مغز ما نتیجه ترشح موادی در مغز است که تغذیه بر تولید و ترشح آنها اثر قابل توجهی دارد. نتایج تحقیقات جدید در زمینه تغذیه باعث شده که نگرش متخصصان و پژوهشگران نسبت به علم تغذیه بسیار تغییر نماید.

ماساژ

هر چند درباره فواید ماساژ مطالب زیادی گفته میشود که در مواردی اغراق شده میباشد، اما خیلی از محاسن آن علمی و منطقی بوده واستفاده درست آن توسط متخصص و همراه با تغذیه مناسب نتایج خوبی دارد و میتواند در درمان خیلی از بیماریها و ناراحتیها کمک کند و فرد سلامت و تناسب اندام خود را باز یابد.  ماساژ عمقی بافت‌ها برای رفع فشار و گرفتگی‌ در عضلات به کار می‌رود.

طب سوزنی

طب سوزنی مهمترین بخش طب سنتی چین به حساب می‌آید و اصل اساسی در آن، درمان بیمار به عنوان یک کلیت ترکیب یافته از ابعاد سه‌گانه جسم، ذهن و روح از طریق توجه به ریشه‌های اصلی بیماری و نه صرف سرکوب علائم مربوط به بیماری است. تحقیقات نشان می‌دهد که طب سوزنی توانایی کاهش و حتی برطرف کردن انواع درد را داشته و می‌تواند تواناییهای قسمتهای مختلف بدن افراد را بالا ببرد.

استئوپاتی

استئوپاتی یكی از روشهای طب كل ‌نگر است كه اعتقاد دارد تمامی سیستم‌های بدن در ارتباط با یكدیگر بوده و تغییری نامطلوب در یكی از بخشهای بدن، عملكرد سایر سیستمها را نیز دچار مشكل می‌كند.

کلینیک سلامتی، تغذیه و لاغری ONTRACK

امروزه همه مردم در تمام گروههای سنی به طور روزافزون به روش های طبیعی و غیر دارویی برای حفظ و ارتقا سلامت جسم و روان خود، روی آورده اند. اصلاح روش تغذیه در کنار استفاده از سایر روشهای طبیعی حفظ سلامتی به افراد کمک می کند تا سلامت جسم و روان خود را ارتقا بخشند و به یک زندگی با کیفیت، طولانی ، شاد و هماهنگ و عاری از بیماری دست یابند.

هدف ما در کلینیک آنترک ارائه خدمات  با کیفیت بسیار بالا جهت حفظ و ارتقا سلامت جسم و روان و بهبود کیفیت زندگی میباشد. جهت دسترسی به این هدف راهکارهای تایید شده از نظر علمی و مناسب هر فرد بکار گرفته میشود. برای مثال با مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی مناسب و منحصر به فرد برای هر شخص، کنترل وزن، داشتن اندام مناسب، بهبود قند و چربی های خون، کنترل فشار خون و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها محقق می شود. تنظیم رژیم غذایی مناسب برای هر فرد به رفع مشکلات سلامتی از جمله خستگی، ضعف، اختلالات گوارش، آلرژی های غذایی، اختلال خواب و بسیاری اختلالات دیگر کمک می کند. این امر بدون استفاده از هر نوع بار، شیک، پودر و دارو انجام می شود.

برای رفع کوفتگی، درد و گرفتگی‌ در عضلات، کاهش درد، اضطراب، افسردگی و فشار خون، و بهبود خواب از ماساژ توسط متخصصین مجرب و با تجربه کمک گرفته می‌شود. در مواقعی كه به دلیل وجود مشکلات خاص، شخص نمی‌تواند برنامه ورزشی مناسبی را دنبال کند و میزان پذیرش ورزش در او پایین می‌آید، ماساژ در کنار رژیم غذایی به کمک فرد می اید تا بتواند به سلامت جسم و روان و داشتن اندام متناسب دست پیدا کند.

برای برطرف کردن انواع دردهای مفصلی بخصوص در ناحیه دست و شانه و گردن ، انواع کمردرد، درد های عصبی، آلرژیها ، آرتروز، میگرن و سایر انواع سردردها، بی‌خوابیها و برخی اختلالات روحی از طب سوزنی کمک می‌گیریم. همچنین طب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری های عصبی جلوگیری می کند. پرخوری عصبی به حالتی گفته می شود که فرد زمانیکه دستخوش هیجانات می شود شروع به غذا خوردن و معمولا غذاخوردن بیش از نیاز می کند. این هیجانات می تواند احساس غم، شادی، خشم، اضطراب، ترس، کینه و … باشد.

تعیین وقت ملاقات:

ساعات کار کلینیک

سه شنبه و جمعه:

چهارسنبه و پنج شنبه و شنبه:

یکشنبه و دوشنیه:

 10 صبح تا 8 شب

 10 صبح تا 5 بعد از ظهر

 تعطیل

تلفن

۲۴۴۲ ۵۹۷ ۹۰۵